Расстройства сна

Диагностика

Для определения, чем именно вызвано нарушение сна, необходима беседа специалиста (невролога, психиатра) с пациентом один на один. Во время беседы он наблюдает за ним, отмечает особенности поведения, манеру держаться.
Важно, чтобы тот не замыкался, не скрывал информацию, которая может оказаться крайне важной. Если пожилой человек не способен самостоятельно описать свое состояние, например, из-за нарушения речи после инсульта или деменции, с ним на прием приходить родственник, помогающий наладить диалог со специалистом.
Также для проведения диагностики расстройства сна необходимы следующие виды обследований:

•  ЭЭГ,
•  МРТ,
•  при подозрении на опухоль головного мозга – биохимический анализ крови.

 
Все это, вместе с психологическим тестом, помогает поставить точный диагноз и выявить причину расстройства сна и подобрать соответствующее лечение.

Лечение

После того, как была выяснена причина проблем со сном. Специалист назначает соответствующее лечение. Это может быть прием медикаментов – успокоительных, снотворного, которые вернут пожилому человеку нормальный сон.

Иногда для этого может хватить вечерних ванн с настоями чабреца, ромашки. Они оказывают расслабляющее воздействие на организм, а также на внутреннее состояние.
Врач также может посоветовать не давать пожилому человеку спать днем – стараться найти ему занятие, выводить на прогулку, одним словом – повысить дневную активность. В результате вечером он будет чувствовать естественную усталость, уснет намного быстрее, а его сон будет крепче.
Бывает и так, что для улучшения сна пожилому человеку нужна спокойная обстановка, а обеспечить ее нельзя по каким-либо причинам. В таких случаях одними медикаментами и дополнительными средствами не обойтись – нужно решать проблему микроклимата в семье.
Частое просыпание среди ночи – признак того, что пожилого человека беспокоят какие-то серьезные проблемы. Если, в физическом смысле, он здоров, ему следует пройти курс психотерапии, возможно, вместе с членами своей семьи. Это поможет ему получить ответ на важные для вопросы и разобраться с внутренними переживаниями.

Условия жизни в пансионатах

Наши пансионаты располагаются в благополучных в плане экологии рационах Москвы и Подмосковья, поэтому они имеют возможность проводить много времени на свежем воздухе, что способствует нормализации сна.

Территория вокруг пансионатов составляет не менее 20 соток. На ней растут кустарники, лиственные и хвойные деревья. Благодаря чистому воздуху и ежедневным прогулкам пожилые люди чувствуют себя бодрее, не испытывают проблем с засыпанием.
Постояльцы ежедневно занимаются лечебной физкультурой в тренажерном зале и на улице, посещают сеансы оздоровительного массажа, водолечения, физиотерапии, групповые и индивидуальные занятия с психотерапевтом, проходят психологическую разгрузку в сенсорной комнате. Это помогает им наладить физическое и психологическое состояние.
Находясь в спокойной обстановке, пожилой человек восстанавливается намного быстрее, чем тогда, когда он вынужден постоянно волноваться и выполнять какие-либо обязанности.
Персонал контролирует прием лекарств постояльцами, выполнение врачебных рекомендаций, которые даются при еженедельном осмотре. При необходимости к постояльцам пригашаются узконаправленные специалисты.

Другие статьи по теме