Режим питания и меню

Понедельник

Завтрак

Манная каша с молоком. Бутерброд с сыром. Черный чай с лимоном.

Завтрак 2

Нарезка из свежих фруктов. Зеленый чай, вафли.

Обед

Домашний борщ с говядиной. Картофельное пюре. Котлета. Напиток шиповника.

Полдник

Оладьи с джемом. Чай с молоком.

Ужин

Салат "Мимоза". Вареники с грибами и сметаной. Чай с лимоном.

Вторник

Завтрак

Овсяная каша на молоке. Бутерброд с ветчиной. Какао

Завтрак 2

Творог со сметаной. Сухое печенье. Чай с шиповником.

Обед

Рассольник с курицей. Гречка с тушёной печенью. Салат из свёклы. Компот из сухофруктов.

Полдник

Запеканка творожная. Чай с мятой.

Ужин

Рыбная котлета. Тушёная капуста. Салат из огурцов. Кефир.

Среда

Завтрак

Рисовая каша с молоком. Булочка с маслом. Кофейный напиток с молоком.

Завтрак 2

Яблоко или груша. Галеты. Зелёный чай.

Обед

Щи из свежей капусты. Макароны с куриной котлетой. Морковный салат. Морс.

Полдник

Блины с творогом. Чай с лимоном.

Ужин

Картофельное пюре. Рыба отварная. Салат из капусты. Ряженка.

Четверг

Завтрак

Манная каша. Бутерброд с паштетом. Чай с молоком.

Завтрак 2

Йогурт. Крекеры. Отвар шиповника.

Обед

Борщ со сметаной. Рис с тефтелями. Салат из свежих овощей. Узвар.

Полдник

Пирожок с яблоками. Чай с травами.

Ужин

Каша гречневая. Тушёные овощи. Куриная грудка отварная. Кисель.

Пятница

Завтрак

Гречневая каша с молоком. Хлеб с сыром. Чай с лимоном.

Завтрак 2

Банан. Овсяное печенье. Какао.

Обед

Гороховый суп. Картофельное пюре. Рыбные тефтели. Морковный салат. Компот.

Полдник

Пудинг молочный. Чай с шиповником.

Ужин

Запеканка овощная. Салат «Винегрет». Кефир.

Суббота

Завтрак

Пшённая каша с тыквой. Бутерброд с маслом. Чай с молоком.

Завтрак 2

Ягоды (сезонные или замороженные). Крекеры. Морс.

Обед

Суп лапша куриная. Плов с индейкой. Салат из свежей капусты. Компот.

Полдник

Сырники со сметаной. Чай с мятой.

Ужин

Отварная рыба. Овощное рагу. Салат из огурцов. Ряженка.

Воскресение

Завтрак

Перловая каша с молоком. Булочка с повидлом. Чай чёрный.

Завтрак 2

Запеканка творожная. Галеты. Морковный сок.

Обед

Солянка мясная. Картофельное пюре. Котлета из индейки. Салат из свёклы. Узвар.

Полдник

Кекс домашний. Чай с лимоном.

Ужин

Рис с овощами. Рыбная котлета. Салат «Огурцы с укропом». Кефир.